tristeza

La depresión es real, Elisa lo sabe. Diario vive con una tristeza que no se quiere ir. Dice que ese sentimiento se la ha pegado por dentro y por fuera. Ya no disfruta de la escuela, se enoja con facilidad con sus compañeras y en su casa también. Se siente insuficiente, insignificante, como una mariposa azul que tiene las alas dolorosamente perforadas con alfileres y no puede volar. A ratos quisiera desaparecer “así nada más”.

La plataforma mexicana Amonite, dedicada a la comunicación de la cultura y la ciencia, han puesto en circulación, a través de su área editorial, dos novelas juveniles para fomentar la empatía y la inclusión social en niñas, niños y...

Hoy he comprendido que el mundo me parece feo. Yo no soy como esos filósofos o pensadores que se sentaban y decían “voy a pensar en este tema”, quizás por eso yo no soy filósofa y nunca llegaré a ser famosa por mis teorías. Ellos trabajaban en sus pensamientos, a mí me los muestra el universo, me los susurra una hermosa musa y me ilumina la belleza de una todopoderosa Diosa.

Comprender lo que se considera salud mental "normal" puede ser difícil. Por ejemplo, ¿cuándo el nerviosismo se convierte en fobia? ¿Cuándo la tristeza se convierte en depresión, que es una afección grave? Un profesional de salud mental puede ayudarte a conocer si tienes una afección de salud mental. De ser así, el tratamiento puede ayudarte a sentirte mejor. Las personas sí pueden recuperarse de las afecciones de salud mental.

Poema para mi nieta Odetthe Griseld Martínez Pérez (2001-2011)