Establecer una rutina matutina y tener un comienzo de día estructurado puede tener un impacto significativo en cómo nos sentimos y cómo nos va el resto del día. Al dedicar tiempo a las actividades que son importantes para nosotros, como hacer ejercicio, meditar o pasar tiempo con la familia, podemos tener más control sobre nuestro tiempo y ser más productivos y eficientes en nuestras tareas diarias.
Con un desayuno saludable: comienza tu día con un desayuno equilibrado para tener energía para enfrentar el día. El desayuno es considerado como la comida más importante del día, ya que proporciona al cuerpo la energía y los nutrientes necesarios para comenzar con fuerza la jornada. Por eso, es fundamental elegir alimentos saludables para el desayuno que ayuden a mantener una buena salud y a mejorar el rendimiento físico y mental.
El éxito en la vida es el resultado de tener metas claras y un plan de acción efectivo para alcanzarlas. Sin un plan de acción, es fácil perderse en la dirección y la motivación, lo que puede llevar a...
Escuchar música que te haga sentir bien te ayudará a iniciar el día con energía. Escuchar música por la mañana puede ser una herramienta efectiva para mejorar el estado de ánimo, aumentar la motivación, reducir el estrés y mejorar la concentración. ¡Intenta escuchar música por la mañana y experimenta sus beneficios por ti mismo!
Better Business Bureau que presta servicio al este de Carolina del Norte aconseja a las empresas que sospechen de los mensajes enviados a su página de perfil comercial de Google. BBB se ha enterado de varios intentos de phishing que intentan involucrar a los dueños de negocios.
Este año, los contribuyentes de los Estados Unidos deben presentar sus formularios de impuestos sobre la renta antes de la fecha límite del 18 de abril de 2022. Para muchas personas, los cambios importantes en la vida, la propiedad de un negocio o simplemente la falta de conocimiento sobre las leyes fiscales en constante cambio hacen que encontrar un preparador de impuestos confiable sea una buena idea. Dicho esto, no todos los preparadores de impuestos tienen el mismo nivel de experiencia. Estos son nuestros consejos para encontrar a alguien en quien pueda confiar sus finanzas e información confidencial.
Los vuelos continúan cancelándose a medida que las aerolíneas luchan con problemas de personal relacionados con la pandemia. Miles de vuelos se han visto afectados y no se vislumbra el final de las interrupciones. A medida que las aerolíneas continúan tratando de acomodar a los pasajeros varados, Better Business Bureau que presta servicio al este de Carolina del Norte (BBB) brinda orientación en como buscar compensación y reembolsos por cancelaciones.
Cuando se trata de la marca, simplemente actualizar el logotipo no es suficiente. La marca es un enfoque estratégico a largo plazo que ayuda a las pequeñas empresas a tener éxito. Si aún no ha priorizado su marca, los siguientes 10 consejos de marca para pequeñas empresas lo ayudarán a comenzar. Sin embargo, antes de sumergirse en estos consejos, considere por un momento cuán importante es realmente la marca para una pequeña empresa.
Alerta de estafa de BBB: No se deje engañar por los avisos falsos de activación del servicio de transmisión. Si se ha registrado en un servicio de transmisión, como Netflix, Disney +, PBS Passport o Hulu, tenga cuidado al activar su cuenta. Desafortunadamente, los estafadores están tratando de robar información de inicio de sesión y otros datos personales con sitios web falsos que parecen provenir del proveedor de servicios de transmisión.
¡Las devoluciones de vacaciones no son fáciles! Y no nos referimos a la parte en la que le explicas a tu tía por qué devolviste el suéter que te dio.Las tiendas no están obligadas legalmente a aceptar cambios o reembolsos, a menos que la mercancía sea defectuosa o esté tergiversada. Better Business Bureau que presta servicio al este de Carolina del Norte (BBB) ofrece los siguientes consejos que le ayudarán a que sus devoluciones de vacaciones funcionen sin problemas.
El cáncer de próstata es una de las principales causas de muerte en los hombres. Cuando se detecta temprano, casi siempre es tratable. El evento anual de examen de salud para hombres ofrece exámenes de salud GRATUITOS .