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domingo, mayo 15, 2022

alimentacion

¿Qué hace a los humanos tan altos?

Ilustración: Carolina Robles Investigadores de la Universidad de Potsdam, defienden que la altura es determinada tanto por factores biológicos como sociales. Por: Laura Puentes Para quienes me conocen en persona saben que soy una mujer de baja estatura, lo cual me gusta...

Plataforma de beneficios alimentarios para las comunidades locales

La plataforma de beneficios alimentarios se utiliza para abordar la inseguridad alimentaria en las comunidades locales. La inseguridad alimentaria está en su punto más alto, con uno de cada ocho estadounidenses reportando algún nivel de incertidumbre sobre la procedencia de su próxima comida. Quinientos hogares participan en este programa piloto hasta febrero de 2022, con opciones de continuar.

Cómo prevenir el aumento de peso

Llevar un estilo de vida que incluya buenos hábitos de alimentación y actividad física diaria puede prevenir el aumento de peso.

Servicios de Alimentos y Nutrición de Carolina del Norte

Los participantes de los Servicios de Alimentos y Nutrición de Carolina del Norte ahora pueden comprar alimentos en línea usando sus tarjetas de Transferencia Electrónica de Beneficios en un minorista EBT en línea autorizado adicional, Publix Super Markets Inc.

Alimentación saludable para el corazón

La alimentación saludable para el corazón es una manera importante de disminuir el riesgo de padecer enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. Las enfermedades cardíacas son la 1.° causa de muerte entre las mujeres estadounidenses.

Programa de Asistencia de Energía para Bajos Ingresos

El Departamento de Salud y Servicios Humanos de Carolina del Norte anunció hoy que emitirá un pago automático a miles de hogares elegibles para ayudar con los gastos de calefacción en invierno a través del Programa de Asistencia de Energía para Bajos Ingresos . El pago automático se emitirá a partir del 1 de diciembre y está diseñado para ayudar a las personas mayores elegibles y las personas con discapacidades a acceder a la asistencia de calefacción en invierno de una manera segura y socialmente distanciada durante la pandemia de COVID-19.

¿Cómo elegir alimentos saludables?

¿Estás confundida sobre cómo elegir alimentos saludables? ¿Deberías comprar orgánicos? ¿Qué sustitutos saludables puedes usar al cocinar? A continuación te explicamos lo que se debe y lo que no se debe hacer al comprar.

Planes de alimentación saludable

¿Estás confundida acerca de qué tipos de alimentos deberías consumir por el bien de tu salud? Un plan de alimentación saludable puede ayudar. Un plan de alimentación saludable incluye alimentos de todos los grupos de alimentos, para que recibas todas las vitaminas, los minerales y los nutrientes esenciales que necesitas.

Preparación de comidas en familia

Las comidas en familia en torno a la mesa del comedor son la oportunidad perfecta para pasar tiempo juntos. Pruebe estos consejos para ayudar a su familia a disfrutar de las comidas juntos. Planea las comidas, para evitar el estrés a la hora de la comida, planee un menú semanal y colóque en un lugar visible a la visa de todos.

¿Por qué es importante la alimentación saludable?

Los principios de la alimentación saludable y la buena nutrición son los mismos para hombres y mujeres: elije alimentos saludables la mayor parte del tiempo y limita la cantidad de alimentos no saludables que comes. Sin embargo, las mujeres tienen necesidades nutricionales únicas, en especial en diferentes etapas de la vida.
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Susana Illera Martínez – ¿Cuál es tu historia?

Susana Illera Martínez es una autora colombiana con más de dos décadas de experiencia en publicidad, mercadeo y diseño. Radicada en la ciudad de Miami, Susana se especializa en la dirección de arte y desarrollo de empaques para marcas de consumo.
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