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domingo, octubre 2, 2022

dormir suficiente

Buena salud mental a cualquier edad

Cada etapa de tu vida puede generar diferentes desafíos para una buena salud mental. Los eventos que te preocupan cuando tienes 20 años probablemente no serán los mismos que te causen estrés cuando tengas 50.
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Ahora que te has marchado…

Las noches son oscuras, extenuantes, el silencio es aterrador e incita a mi corazón ha buscar excusas para extrañarte. Estúpido corazón que por mas que lo obligo no deja de amarte, ni mi cerebro de recordarte.
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