martes, septiembre 28, 2021

Mujer

Anorexia nerviosa

La anorexia nerviosa, o anorexia, es un tipo de trastorno de la conducta alimentaria. Las personas que sufren anorexia comen tan poco que presentan una pérdida de peso no saludable y se vuelven peligrosamente delgadas. En términos generales, consideran que tienen sobrepeso o son gordas, inclusive cuando están por debajo del peso normal o simplemente muy delgadas. La anorexia afecta más a las niñas y mujeres que a los niños y hombres. La anorexia es un problema de salud grave que puede aumentar el riesgo de muerte prematura. Pero las personas con anorexia pueden mejorar mediante tratamiento.

Trastornos de la conducta alimentaria

Los trastornos de la conducta alimentaria, como la anorexia, la bulimia y el trastorno por atracón, son afecciones de salud mental graves que pueden ocurrirle a cualquier persona, pero son mucho más frecuentes en mujeres. Las personas con trastornos de la conducta alimentaria comen muy poco o en exceso. La alimentación o dieta extrema no es normal ni tampoco una parte saludable de ser mujer. Algunos trastornos de la conducta alimentaria también hacen que las personas provoquen sus vómitos o tomen laxantes para deshacerse de la comida, o bien se ejerciten en exceso para quemar calorías. Todos los trastornos de la conducta alimentaria son peligrosos si no se los trata.

¿Cómo sé si tengo una afección de salud mental?

Comprender lo que se considera salud mental "normal" puede ser difícil. Por ejemplo, ¿cuándo el nerviosismo se convierte en fobia? ¿Cuándo la tristeza se convierte en depresión, que es una afección grave? Un profesional de salud mental puede ayudarte a conocer si tienes una afección de salud mental. De ser así, el tratamiento puede ayudarte a sentirte mejor. Las personas sí pueden recuperarse de las afecciones de salud mental.

Actividad física para todas las mujeres

La actividad física es importante para todas las mujeres durante toda la vida. Continúa leyendo para encontrar maneras en las que puedes cambiar tu rutina de actividad física para que se adapte a tus necesidades de acuerdo a tu edad, etapa de la vida o capacidades físicas.

Pérdida de peso y mujeres

¿Cuál es la mejor manera de perder peso para las mujeres? Toda mujer es diferente, pero las últimas investigaciones sugieren que las mujeres podrían perder peso de manera diferente a los hombres.

Embarazo e imagen corporal

El embarazo genera muchos cambios en el cuerpo. Puede ser difícil o muy incómodo lidiar con algunos de estos cambios. Además, después del parto, tu cuerpo puede tardar en volver a la forma en que estaba antes, o es posible que nunca vuelva a estar como antes del embarazo.

Buena salud mental a cualquier edad

Cada etapa de tu vida puede generar diferentes desafíos para una buena salud mental. Los eventos que te preocupan cuando tienes 20 años probablemente no serán los mismos que te causen estrés cuando tengas 50.

Campaña HPV VAX NOW

Uno de cada cuatro estadounidenses, o casi 80 millones de personas, tiene el VPH. Si bien las infecciones por VPH generalmente desaparecen por sí solas, las infecciones que no desaparecen pueden causar cáncer y verrugas genitales. La vacuna contra el VPH se recomienda para todos los adultos jóvenes hasta la edad 26 que no completaron la serie cuando eran más jóvenes.

Señales de depresión durante la crisis del coronavirus

A medida que la crisis del COVID-19 continúa, hay una cosa a la que debemos estar muy atentos: la depresión, tanto en nuestros hijos como en nosotros mismos.

Alimentación saludable para el corazón

La alimentación saludable para el corazón es una manera importante de disminuir el riesgo de padecer enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. Las enfermedades cardíacas son la 1.° causa de muerte entre las mujeres estadounidenses.
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