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viernes, diciembre 2, 2022

Camarones salteados con brócoli

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Jair Berrio
Jair Berrio
Somos una comunidad virtual de gastronomía, creada para satisfacer los gustos de todos los amantes de la cocina internacional, te enseñamos a preparar las mas exquisitas recetas que todos los usuarios nos sugieren. En todas nuestras redes y nuestro sitio web podrás encontrar toda una infinidad de recetas para todos los gustos, desde simples bocados hasta la mas magnifica forma de preparar tu plato preferido. Te invitamos a hacer parte de esta gran comunidad, amantes de la buena cocina y compartir todos los gustos y recetas que conoces.

Camarones salteados con brócoli

Mil Recetas
Aprende como preparar estos exquisitos camarones salteados para que disfrutes un bocado saludable.No hay nada mejor que un buen plato de comida saludable, sobre todo si estas pensando en hacer un poco de dieta, una opción ideal son los mariscos y vegetales que nos aportan mucha fibra a nuestro cuerpo, a continuación te enseñamos a preparar esta receta que te dará muchos beneficios nutritivos para que estés activo y sano.
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Cocina Cocina Fusion

Ingredientes
  

  • 1 cda. aceite de oliva
  • 700 gr camarones pelados y desvenados
  • 700 gr brócoli
  • 1 cda. semillas de ajonjolí
  • 1 pza. Cebolla china  picada
  • Salsa de Soya chorrito
  • 1 cda. salsa de ostras
  •  vinagre un chorro
  • 1 pizca azúcar morena
  • Ajo
  • Aceite de sésamo

Instrucciones
 

  • En un recipiente mezclamos primero la salsa de soya, la salsa para ostras, vinagre, el azucar, jengibre, ajo y aceite de oliva.
  • Luego calentamos el aceite de oliva en un sartén a temperatura media, agrega el camarón y espera a que se cocine hasta que estén rosados. Agrega el brócoli y cocínalo hasta que esté tierno.
  • Por ultimo revolvemos los camarones junto con el brócoli y la mezcla de salsa que hicimos anteriormente hasta que estén bien mezclados. Podemos servir y agregar semillas de ajonjolí y la cebolla china picada.
Palabras clave brocoli, Camarones, cocina fusion, cocina latina, fish recipes, sea food, comida del mar, comida saludable, cuisine, gastronomia mexicana, Gastronomy
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